{"id":6372,"date":"2025-03-03T09:43:31","date_gmt":"2025-03-03T06:43:31","guid":{"rendered":"https:\/\/xn--54-flcyxgbyj.xn--p1ai\/?p=6372"},"modified":"2025-03-03T09:43:31","modified_gmt":"2025-03-03T06:43:31","slug":"%d0%b2%d0%b5%d0%bb%d0%b8%d0%ba%d0%b8%d0%b9-%d0%bf%d0%be%d1%81%d1%82-%d0%bd%d0%b0%d1%87%d0%b0%d0%bb%d1%81%d1%8f-%d0%b2-%d0%bd%d0%be%d0%b2%d0%be%d1%81%d0%b8%d0%b1%d0%b8%d1%80%d1%81%d0%ba%d0%b5","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/xn--54-flcyxgbyj.xn--p1ai\/?p=6372","title":{"rendered":"\u0412\u0435\u043b\u0438\u043a\u0438\u0439 \u043f\u043e\u0441\u0442 \u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u0441\u044f \u0432 \u041d\u043e\u0432\u043e\u0441\u0438\u0431\u0438\u0440\u0441\u043a\u0435 \u2013 \u043e\u043d \u043f\u0440\u043e\u0434\u043b\u0438\u0442\u0441\u044f 48 \u0434\u043d\u0435\u0439 \u0432\u043f\u043b\u043e\u0442\u044c \u0434\u043e \u041f\u0430\u0441\u0445\u0438"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0413\u043b\u0430\u0432\u043d\u044b\u0439 \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e\u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u044b\u0439 \u043f\u043e\u0441\u0442, \u0443\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0432 \u0447\u0435\u0441\u0442\u044c \u043f\u0430\u043c\u044f\u0442\u0438 \u043e 40-\u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u043e\u043c \u043f\u043e\u0441\u0442\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435 \u0418\u0438\u0441\u0443\u0441\u0430 \u0425\u0440\u0438\u0441\u0442\u0430 \u0432 \u043f\u0443\u0441\u0442\u044b\u043d\u0435, \u043f\u0440\u043e\u0434\u043b\u0438\u0442\u0441\u044f \u0432 2025 \u0433\u043e\u0434\u0443 \u0441 3 \u043c\u0430\u0440\u0442\u0430 \u043f\u043e 19 \u0430\u043f\u0440\u0435\u043b\u044f \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e. \u041e\u043d \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u0438\u0437 \u0434\u0432\u0443\u0445 \u0447\u0430\u0441\u0442\u0435\u0439 \u2013 \u0421\u0432\u044f\u0442\u043e\u0439 \u0427\u0435\u0442\u044b\u0440\u0435\u0434\u0435\u0441\u044f\u0442\u043d\u0438\u0446\u044b (\u043f\u0435\u0440\u0432\u044b\u0435 \u0448\u0435\u0441\u0442\u044c \u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u044c) \u0438 \u0421\u0442\u0440\u0430\u0441\u0442\u043d\u043e\u0439 \u0421\u0435\u0434\u043c\u0438\u0446\u044b (\u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u043d\u0438\u0435 \u0448\u0435\u0441\u0442\u044c \u0434\u043d\u0435\u0439).<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0421\u0443\u0442\u044c \u0412\u0435\u043b\u0438\u043a\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u0441\u0442\u0430 \u2013 \u043e\u0447\u0438\u0441\u0442\u0438\u0442\u044c \u0442\u0435\u043b\u043e \u0438 \u0434\u0443\u0448\u0443 \u043e\u0442 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e, \u0447\u0442\u043e \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043f\u043e\u043c\u0435\u0448\u0430\u0442\u044c \u043f\u0440\u0438\u0431\u043b\u0438\u0437\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043a \u0434\u0443\u0445\u043e\u0432\u043d\u043e\u043c\u0443 \u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u0443. \u0421\u0442\u0440\u043e\u0433\u0430\u044f \u0434\u0438\u0435\u0442\u0430, \u043c\u043e\u043b\u0438\u0442\u0432\u0430, \u043e\u0441\u0432\u043e\u0431\u043e\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043e\u0442 \u043e\u0431\u0438\u0434, \u043f\u0440\u043e\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0432\u0440\u0430\u0433\u043e\u0432, \u043e\u0447\u0438\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043e\u0442 \u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u0442\u0438 \u0438 \u0437\u043b\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0431\u043b\u0438\u0436\u0430\u044e\u0442 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430 \u043a \u0442\u043e\u043c\u0443 \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u044e, \u0432 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c \u0435\u0433\u043e \u0445\u043e\u0442\u0435\u043b \u0431\u044b \u0432\u0438\u0434\u0435\u0442\u044c \u0411\u043e\u0433.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"735\" height=\"376\" src=\"https:\/\/xn--54-flcyxgbyj.xn--p1ai\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/03.03.25-1_2.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-6373\" srcset=\"https:\/\/xn--54-flcyxgbyj.xn--p1ai\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/03.03.25-1_2.jpg 735w, https:\/\/xn--54-flcyxgbyj.xn--p1ai\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/03.03.25-1_2-300x153.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 735px) 100vw, 735px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0412\u0435\u043b\u0438\u043a\u0438\u0439 \u043f\u043e\u0441\u0442 \u0441\u0430\u043c\u044b\u0439 \u0441\u0442\u0440\u043e\u0433\u0438\u0439. \u041e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u044b\u043c\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0430\u043c\u0438 \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u044f \u0432 \u0434\u0430\u043d\u043d\u044b\u0439 \u043f\u0435\u0440\u0438\u043e\u0434 \u044f\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f \u043e\u0432\u043e\u0449\u0438, \u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u044b, \u043a\u0440\u0443\u043f\u044b, \u0431\u043e\u0431\u043e\u0432\u044b\u0435 \u043a\u0443\u043b\u044c\u0442\u0443\u0440\u044b, \u0433\u0440\u0438\u0431\u044b, \u0440\u0430\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e (\u0432 \u0434\u043d\u0438 \u043d\u0435\u0441\u0442\u0440\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u0441\u0442\u0430), \u043c\u0451\u0434, \u0445\u043b\u0435\u0431\u043e\u0431\u0443\u043b\u043e\u0447\u043d\u044b\u0435 \u0438\u0437\u0434\u0435\u043b\u0438\u044f (\u0431\u0435\u0437 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u044f\u0438\u0446 \u0438 \u043c\u043e\u043b\u043e\u0447\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u043e\u0432), \u0440\u044b\u0431\u0430 \u0438 \u043c\u043e\u0440\u0435\u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u044b (\u0434\u0432\u0430 \u0440\u0430\u0437\u0430 \u0432 \u043f\u043e\u0441\u0442 \u2013 \u043d\u0430 \u0411\u043b\u0430\u0433\u043e\u0432\u0435\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435 \u041f\u0440\u0435\u0441\u0432\u044f\u0442\u043e\u0439 \u0411\u043e\u0433\u043e\u0440\u043e\u0434\u0438\u0446\u044b \u0438 \u0432 \u0412\u0435\u0440\u0431\u043d\u043e\u0435 \u0432\u043e\u0441\u043a\u0440\u0435\u0441\u0435\u043d\u044c\u0435). \u0412\u043f\u0440\u043e\u0447\u0435\u043c, \u043e\u0442 \u0441\u043e\u0431\u043b\u044e\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f \u0434\u0438\u0435\u0442\u044b \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u043e\u0442\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0434\u0435\u0442\u044f\u043c, \u0441\u0442\u0430\u0440\u0438\u043a\u0430\u043c, \u0431\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c \u0438 \u043a\u043e\u0440\u043c\u044f\u0449\u0438\u043c \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d\u0430\u043c, \u0431\u043e\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c \u043b\u044e\u0434\u044f\u043c, \u043e\u0442\u043c\u0435\u0447\u0430\u0435\u0442 My-calend.ru.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0417\u0430\u043f\u0440\u0435\u0449\u0435\u043d\u044b: \u043c\u044f\u0441\u043e, \u0436\u0438\u0432\u043e\u0442\u043d\u044b\u0435 \u0436\u0438\u0440\u044b, \u044f\u0439\u0446\u0430, \u043c\u043e\u043b\u043e\u0447\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u044b, \u0440\u044b\u0431\u0430 (\u0437\u0430 \u0438\u0441\u043a\u043b\u044e\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u0434\u0432\u0443\u0445 \u0434\u043d\u0435\u0439), \u0436\u0438\u0440\u043d\u044b\u0435 \u0441\u043b\u0430\u0434\u043e\u0441\u0442\u0438, \u0440\u0430\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e, \u0430\u043b\u043a\u043e\u0433\u043e\u043b\u044c, \u043e\u0431\u0449\u0435\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0435\u0434\u0430\u043d\u0438\u0435. \u041a\u0440\u043e\u043c\u0435 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0436\u0435\u043b\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0432\u043e\u0437\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043e\u0442 \u043a\u0443\u0440\u0435\u043d\u0438\u044f, \u0438\u043d\u0442\u0438\u043c\u043d\u043e\u0439 \u0431\u043b\u0438\u0437\u043e\u0441\u0442\u0438, \u0438\u0437\u043b\u0438\u0448\u043d\u0435\u0433\u043e \u0432\u0435\u0441\u0435\u043b\u044c\u044f, \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441\u0432\u0430\u0434\u0435\u0431 \u0438 \u0432\u0435\u043d\u0447\u0430\u043d\u0438\u044f, \u0434\u043e\u043b\u0433\u043e\u0433\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f\u043f\u0440\u0435\u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f \u0437\u0430 \u0442\u0435\u043b\u0435\u0432\u0438\u0437\u043e\u0440\u043e\u043c \u0438 \u0432 \u0441\u043e\u0446\u0441\u0435\u0442\u044f\u0445. \u0421\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442 \u043d\u0435 \u043f\u043e\u0434\u0434\u0430\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0430\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0438, \u0437\u043b\u043e\u0441\u0442\u0438, \u0441\u0441\u043e\u0440\u0430\u043c, \u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u0442\u0438 \u0438 \u043e\u0441\u0443\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u044e.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><em>\u0418\u043b\u043b\u044e\u0441\u0442\u0440\u0430\u0446\u0438\u0438: <a href=\"https:\/\/my-calend.ru\">My-calend.ru<\/a> \u0438 <a href=\"https:\/\/www.freepik.com\">freepik.com<\/a> \/ <a href=\"https:\/\/www.freepik.com\/free-photo\/top-view-ingredients-veggies_8964884.htm\">freepik<\/a><\/em><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u0413\u043b\u0430\u0432\u043d\u044b\u0439 \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e\u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u044b\u0439 \u043f\u043e\u0441\u0442, \u0443\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0432 \u0447\u0435\u0441\u0442\u044c \u043f\u0430\u043c\u044f\u0442\u0438 \u043e 40-\u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u043e\u043c \u043f\u043e\u0441\u0442\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435 \u0418\u0438\u0441\u0443\u0441\u0430 \u0425\u0440\u0438\u0441\u0442\u0430 \u0432 \u043f\u0443\u0441\u0442\u044b\u043d\u0435, \u043f\u0440\u043e\u0434\u043b\u0438\u0442\u0441\u044f \u0432 2025 \u0433\u043e\u0434\u0443 \u0441 3 \u043c\u0430\u0440\u0442\u0430 \u043f\u043e 19 \u0430\u043f\u0440\u0435\u043b\u044f \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e. &hellip; <\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":6374,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[91],"tags":[50],"class_list":["post-6372","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-91","tag-50"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/xn--54-flcyxgbyj.xn--p1ai\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/6372","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/xn--54-flcyxgbyj.xn--p1ai\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/xn--54-flcyxgbyj.xn--p1ai\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/xn--54-flcyxgbyj.xn--p1ai\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/xn--54-flcyxgbyj.xn--p1ai\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=6372"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/xn--54-flcyxgbyj.xn--p1ai\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/6372\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":6375,"href":"https:\/\/xn--54-flcyxgbyj.xn--p1ai\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/6372\/revisions\/6375"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/xn--54-flcyxgbyj.xn--p1ai\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/6374"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/xn--54-flcyxgbyj.xn--p1ai\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=6372"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/xn--54-flcyxgbyj.xn--p1ai\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=6372"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/xn--54-flcyxgbyj.xn--p1ai\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=6372"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}